perso la derniere fois pour aller à Dakhla en fevrier 2025, j ai mis un tag apple dans la housse. Et au retour on est arrivés sans le bord bag, mais j ai immédiatement pu localiser ou il était (heureusement c etait pour le retour), mais parfois ça peut aider de savoir où il est...

non trop court pour 80 kg. le M plutôt !

j ai le ion vector aussi.
je l ai en S pour 70 kg. donc le M suffira.
Aucune limitation de mouvement, tu peux y aller sans soucis

je peux vendre un top goya 90 % en 340 si ça interesse quelqu'un

on peut aussi poser des fronts à 1 m de haut si on a trop peur!

Et sinon il y a le cheesroll que je conseille vivement pour entrer psychologiquement dans le monde du loop, même la technique est différente du front. Mais mentalement ça permet de débloquer des choses et du coup de préparer au front ...

en tout cas à chaque fois que je vais au maroc, j ai beau naviguer tous les jours ne tombe pas 1 kg!...et c est pas la picole!...ptêt' la bouffe...

pour moi clairement ce qui me fait perdre du poids, c est le fractionné à haute intensité!
c est trop bon, ça fait mal, mais c est trop bon. et la balance adore.
L an dernier j etais obligé de m 'en rajouter dans l assiette car je perdais trop de poids, et je n'avais pas envie de perdre du muscle ...

comme Gafiab,
passage au triathlon plus récemment cela dit! pour contrer le manque de vent à pétole land en panne depuis 2 ans.

Activité malheureusement très chronophage (du coup on loupe aussi des sessions en se prenant au jeu de la compèt!)), mais ça permet de faire une bonne caisse (même si on ...

disons qu avoir une activité sportive annexe de fond permet de maintenir un niveau de forme et de poids qui fera la difference au niveau de la tonicité et des blessures aussi !

plaisance à oléron?

Pour mes 1m66 et 70 kgs, le topo c est la 4.2, mais tout passe jusqu a la 5.3 (j ai pas plus grand)...même si on se fait bien Ch...avec si grand, mais bon...on peut naviguer et c est déjà ça!
L avantage des petites toiles c est que ça tourne beaucoup plus vite!

j aurais dit pareil. diamond head, Ré

dans le side on , je le monte au niveau des epaules. C est a dire 5cm de plus que quand c est side

hello tu as le no limitz qui convient parfaitement.
Les mats goya vont bien sur les hot sails, donc si tu trouve quelque chose qui va sur hot sail, c est bon.

yallingup?