Idem, opération L5-S1 il y a 7 ans. J'avais 29 ans. Je resaute comme avant maintenant et sans douleur. C'est souvent après une grosse session de vague ou de surf que ca coince un peu le lendemain si trop pressé j'ai un peu écourté la phase d'échauffement primordiale. Le secret c'est d'être patient ...