U-Ride

voila j'ai tres envi de tenter le mythique forward. je me le sui mis dans la tete mai une fois devant la vague je me dit ke jvai finir entre 4 planche et hop je ne fait ke de sauter.

je tente les back loop, jlai passe au 3/4 et je n'ai pas peur est ce normal??

pour mon niveau, je passe les duckjibe (un sur deux dans 25/30 nds) je saute a 2m a peu pres et je passe kelke rare table top (pas tres bo certe mais table top quand meme)

j'ai peur de me faire mal avec cette manoeuvre et jai plusieur potes ki ont essayer et se sont assez mal kan meme (typans eclaté, cheville en vrac)

HELP ME please

PS: je pese 90kg (ke de muscle cela va de soit lol) mais archi motivé

c est ça justement qui est le plus dur, faut laisser son cerveau sur la plage et ne pas se poser de questions!!
le plus dur est de franchir le pas et se dire qu il faut que je me balance vers l avant avec tout le matos...
pourtant le forward est soit disant plus facile à poser qu un back loop.

les quelques règles importantes à respecter:
-faut bien passer la tete et les épaules au dessus du wish
-tu tires sur la main arriere qui est réculée au max
- tu pousses en meme temps sur la main avant
- la tete qui regarde vers l arriere

et tu serres les fesses...

j'ai appris l'été dernier comment faire à un pote:
avant de te jeter proprement dit dans le le front, commence par t'enlever de la tête cette foutue appréhention, en tentant des "faux forwards"; je m'explique:
tu navigues HORS DES STRAPS sans planner et tu balance comme te la dit gui2260, le but du jeux est de se retrouver dans l'eau sous la voile ou encore mieux la tête hors de l'eau en ayant fait un quasi tour complet. Une fois que tu auras compris le truc, tu vas te rendre compte que ta tronche passe loin du mat et donc que sur une vague, y'a pas de raison que ca change.
Bon courage et tiens mous au courant de ton évolution.

ingredients:
il vous faut 0.5-1m de vagues, vent side ou side on,cerveau un peu off

1- a la vision vague pas pas trop grosse 0.5-1m :
2- reculer la main arrière
2- quand la moitié planche dépasse la vague, tourner la tête vers l'arrère
4- regrouper

après chacun sa recette, c'est comme çà que je l'ai passé la première fois,quasiment posé, ca se pose très facilement

Débranchage de cerveau,

Petite vague, ( une petite reforme d'a peine 1m c'est largement suffisant)

plein travers, un poil largue,

reculage de mains ar sur le wish

quand tu quittes la vagues tu bordes et tu regardes derrière toi.

Voila c'est fait, fastoche non?

J'ai l'impression qu'il est aussi important de bien penser a remener les talons sous les fesses pour rester grouper ( en boule) ... a ma seule tentative foireuse j'étais trop allongé sur l'avant et les pieds sont sortis des straps...


c'est un sujet non les pieds dans les staps (pieds bien enfoncés ?)

les tympans me font peur aussi, casque utile ?

casque utile psychologiquement, mais à partir du moment où tu tournes bien ta tête, il ne peut rien t'arriver. Il n'empêche que sans casque, j'aurais jamais rien tenté

pour avoir martyrisé mon tympan gauche 2 fois, je te conseille le casque! (au moins au début)

une fois que tu auras essayé 2-3 fois, tu verras qu'en fait le front c'est une connerie !

et surtout n'oublie pas: engage toi à 200%, c'est quand on lâche le matos qu'on se fait mal !! (ouvre un peu tes straps et cloue tes mains à ton wish)

j'ai vu une vidéo hier sur ce lien:
http://www.windsurfing44.com/forum/view ... a&start=10
(en haut de page)
le gars est bien motivié.
Il ne le fait pas forcément bien d'autant plus qu'il tente, sans le vouloir je pense, le cheese roll (ou killer loop) qui est a mon avis plus technique a engager qu'un foward ou un front.
en tout cas, la motivation est bien là il a du se mettre dans la tête: maintenant ou jamais.
Pour la motivation, des gens pourrons dire qu'il ne faut pas le faire dés le premier bord pour s'échauffer. Mais tirer des bords avant de tenter, ça laisse l'hésitation se mettre en place.
Il faut don essayer dés le 1er clapot! et ne pas attendre la vague parfaite. (le foward est une des rares figures qui peut être exécutée depuis un clapot pourri).
Si quelqu'un vous surveille, ca peut motiver!

chrispock a écrit :j'ai appris l'été dernier comment faire à un pote:
avant de te jeter proprement dit dans le le front, commence par t'enlever de la tête cette foutue appréhention, en tentant des "faux forwards"; je m'explique:
tu navigues HORS DES STRAPS sans planner et tu balance comme te la dit gui2260, le but du jeux est de se retrouver dans l'eau sous la voile ou encore mieux la tête hors de l'eau en ayant fait un quasi tour complet. Une fois que tu auras compris le truc, tu vas te rendre compte que ta tronche passe loin du mat et donc que sur une vague, y'a pas de raison que ca change.
Bon courage et tiens mous au courant de ton évolution.

J'en suis là... le gros plus de cette méthode est que pour la première fois, j'ai l'impression de progresser en front au fur et à mesure que l'appréhension s'en va.

énorme la video !

l'autre truc, c'est d'abattre au maximum, ça tire moins dans les bras et il y a moins de chemin à parcourir une fois la rotétion engagée

paquitomicorazon a écrit :énorme la video !

On peut dire que le gars est motivé !

Ne passant pas encore le front, mais pareil motivé, pendant les sessions freestyles méga plattitude land, je me suis trouvé un exo sympa pour ce dire que c'est que de l'eau (G trouvé ça par hasard).
Tu pars en bodydrag, au largue taquet, et tu borde légèrement pour partir en catapulte! Mais ATTENTION, quand ça commence à monter, borde à fond plie tes jambes, et tourne la tête!
Si tout ce passe bien tu te retrouvera en waterstart, et tu te rendra compte que tu ne risque pas grand chose si t'y vas à fond!
ça enlève une bonne part d'appréhension.
Perso ça m'a aidé à débloquer, et je les tente dès qu'on peut jumper un bon coup!
Vivement la récep' koi!

Au fait, je perds assez souvent les straps.
C un peu LE hic qui me gêne!
Réglage? angle des chevilles?
merci!
A+!

salut, le top c'est de le tenter avec une petite toile dans de bonnes conditions (casquer bien sur )
il y a des choses importatntes:


-bien se caler dans les straps pour ne pas perdre la board au milieu!!

-abattre

-ne pas oublier de sauter!!(souvent au depart on a meme pas decollé qu'on essaye d'envoyer!!)
pas un saut à la verticale comme pour le backloop mais plutot un saut en longueur

-regarder en arriere (ne surtout pas au milieu de la rotation avoir une petite angoisse et regarder en avant, vous bloquez la rotation et bonjour le mat!!)

-bien ecarter les bras et tirer fort sur le bras arriere pour accelerer la rotation.
voili
(mais bon niveau sensation rien ne vaut un bon backloop!!!!!!!)