Y'a pas de secret, faut en bouffer. Sur une session slalom, parfois je fais des crénaux d'1h en me disant "jibe toutes les minutes". à Troaon par exemple je fais des aller retours entre le port et la bouée de chenal babord, donc des bords très courts, en 1h je peux faire quasiment 20 à 25 jibes sur chaques amures minimum, donc quasi 50 jibes en 1h
![Big grin :grin:](./images/smilies/biggrin.gif)
pour finir la session et perdre ses bras c'est parfait !