bonjour,
A chaque nav j'ai des ampoules...
suite au we dernier j'ai les mains explosées.
et vu les prévis pour le we prochain je crains que la douleur soit limite.
je pense utiliser les pansements de la marque compeed spécial ampoule aux mains .
avez-vous déjà utilisé ces produits ? Cela tient-il en nav?
ampoules
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Swell-rider
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l'océan
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J'ai testé les pansements Compeed "spécial mimines" cet été 
... très efficace concernant la cicatrisation, par contre il faut mettre un pansement waterproof par dessus sinon ça se barre illico presto une fois à l'eau !
L'état de mes mains m'a fait louper une belle journée mais en 2/3 jours ça allait beaucoup mieux.
J'avais renavigué après 1 seul jour de repos forcé et RAS avec pansement waterproof + mitaines (par précaution j'ai quand même fini mes vacances avec les mitaines)
@+
... très efficace concernant la cicatrisation, par contre il faut mettre un pansement waterproof par dessus sinon ça se barre illico presto une fois à l'eau !L'état de mes mains m'a fait louper une belle journée mais en 2/3 jours ça allait beaucoup mieux.
J'avais renavigué après 1 seul jour de repos forcé et RAS avec pansement waterproof + mitaines (par précaution j'ai quand même fini mes vacances avec les mitaines)
@+
J ai vraiment tout essayé et rien ne marche pour les mains...Il y a trop de plis dans la main pour que quoi que ce soit tienne...Ce que je fais systématiquement maintenant (surtout quand il fait chaud), c est mettre des gants coupés (les bouts ds doigts sont libres)...le pensement que je vais mettre sur mes ampoules aura tendance à tenir un peu plus facilement mais en moins de 30 minutes, il se sera décollé...
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loic2707
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ça me rappelle un sujet Wind ou PM, je ne sais plus ( ça remonte à la préhistoire, quasi)... je crois me souvenir qu'ils préconisaient de mettre les mains dans du formol dilué, un truc comme ça
ceci dit, j'avoue ne pas avoir de solution à apporter pour le soin, à part repos des mains
( perso, je suis du genre pas trop collants friendly avec mes mains "rape à fomage" )
ceci dit, j'avoue ne pas avoir de solution à apporter pour le soin, à part repos des mains
( perso, je suis du genre pas trop collants friendly avec mes mains "rape à fomage" )www.anavelvor.fr -- les photos de vos sessions.
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petitgabriel
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Travailler sur les réglages c'est primordiale.En étant bien réglé, essayer de peser dans le harnais et alléger l'appui sur les mains dés que c'est possible entre les manoeuvres. Je fais ça depuis longtemps et ça retarde franchement les ampoules et on navigue plus longtemps et moins de fatigue à la clé. 
Si les dépressions reviennent la "corne au main" devrait revenir
J'avais ce souci au tout début, wish de m..., réglages de m.., niveau de merde... et main de jeune marin d'eau douce.
Pendant les longues périodes d'abstinence, si tu ne fais "rien de tes mains", elles se ramollissent
Un truc à tester: dans les "shops de bricolage", tu peux trouver des gants très fins qui protègent et surtout s'oublie (je travaille très souvent avec ce type de gants pour les travaux type électricité) mais pas testé sur l'eau... la corne protectrice elle tient!
C'est un peu comme la guitare... après quelques mois sans pratique.. ça fait mal!
J'avais ce souci au tout début, wish de m..., réglages de m.., niveau de merde... et main de jeune marin d'eau douce.
Pendant les longues périodes d'abstinence, si tu ne fais "rien de tes mains", elles se ramollissent
Un truc à tester: dans les "shops de bricolage", tu peux trouver des gants très fins qui protègent et surtout s'oublie (je travaille très souvent avec ce type de gants pour les travaux type électricité) mais pas testé sur l'eau... la corne protectrice elle tient!
C'est un peu comme la guitare... après quelques mois sans pratique.. ça fait mal!
j'utilise depuis 2ans les pansement en spray qui marchent relativement bien.
Quelques marques en font
http://www.urgo-soins-et-sante.fr/266-pansement-spray.
il faut mettre plusieurs couches fines successives par contre la première couche fait un mal de chien à la première application...
la cicatrisation est bien plus rapide et l’idéal est d'en mettre aussi après une session.
C'est économique car finalement on en met peu à chaque fois
c'est pas le remède miracle mais cela permet de faire quelques sessions de plus!
Quelques marques en font
http://www.urgo-soins-et-sante.fr/266-pansement-spray.
il faut mettre plusieurs couches fines successives par contre la première couche fait un mal de chien à la première application...
la cicatrisation est bien plus rapide et l’idéal est d'en mettre aussi après une session.
C'est économique car finalement on en met peu à chaque fois
c'est pas le remède miracle mais cela permet de faire quelques sessions de plus!
La solution est de ne pas s'arrêter, de la bonne corne et pas d'ampoule !
Bon ça ne fait pas avancer le débat...mais ca semble intéressant tout de même les spray pour les blessures qui ne veulent pas guérir avec l'eau salée. J'avais déjà essayé des pansements "contacts" du même type mais déjà ils n'étaient donnés et ensuite ça se barre quand même
Bon ça ne fait pas avancer le débat...mais ca semble intéressant tout de même les spray pour les blessures qui ne veulent pas guérir avec l'eau salée. J'avais déjà essayé des pansements "contacts" du même type mais déjà ils n'étaient donnés et ensuite ça se barre quand même
Re: ampoules
tregont a écrit :bonjour,
A chaque nav j'ai des ampoules...
suite au we dernier j'ai les mains explosées.
et vu les prévis pour le we prochain je crains que la douleur soit limite.
je pense utiliser les pansements de la marque compeed spécial ampoule aux mains .
avez-vous déjà utilisé ces produits ? Cela tient-il en nav?
doliprane avant et après la session. On s'en balance, on aura bien 3 mois de pétole pour faire cicatriser tout ça
solution : arréter de bosser sur des ordis tout le tps ou déplacer des tas de sable à la pelle le soir pour garder les mains robustes.
Très efficace aussi : naviguer en bretagne ; vu la température de l'eau, on n'est quand même pas extrêmement embêté par ce problème. Faut bien que les inconvénients aient leurs avantages...
Très efficace aussi : naviguer en bretagne ; vu la température de l'eau, on n'est quand même pas extrêmement embêté par ce problème. Faut bien que les inconvénients aient leurs avantages...
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oliv_forblok
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mode bzhecume on : essaie ça !
http://www.wanimo.com/fr/chiens/soin-ex ... at-sf4639/#
mode bzhecume off:
sinon tu fabriques une barre de traction avec un vieux wish cassé, ça permet de garder un peu de corne sur les mains et ça fait travailler les bras.
http://www.wanimo.com/fr/chiens/soin-ex ... at-sf4639/#
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sinon tu fabriques une barre de traction avec un vieux wish cassé, ça permet de garder un peu de corne sur les mains et ça fait travailler les bras.
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christopheforest
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Merci pour vos réponses .
Concernant les réglages , je pense qu'ils sont relativement corrects .
En effet mon gabarit n'est pas des plus musclés. Donc je suis obligé de compenser pour faire durer les navs.
Malgré de bon réglages , on est des fois obliger de serrer .
Samedi dernier en 7m et un vent carrément établi aux dunes Ste Marguerite fallait bien forcer face aux gars en slalom.
Mais au bout de 2h3/4 de nav , malgré un wish neuf . Les ampoules étaient là .
Le lendemain les ampoules ont éclatées lors de ma nav au Fanal .
Le soucis majeur est que je ne développe pas de corne sur les mains . Je bosse dans l'informatique . Donc cela n'aide pas . Sachant qu'en plus je ne peut naviguer que le WE.
Depuis hier j'ai mis les pansements de la marque compeed. sur une ampoule je l'ai enlevé pourvoir le résultat.
Cela semble en effet faire cicatriser plus vite . L'ampoule qui suintait de l'eau hier est totalement sèche .
Je laisse les pansements en place et verrait le résultat ce WE .
En espérant que le vent revienne tous les WE cet automne , j'arriverai peut-être à redévelopper de la corne sur les mains comme lors de mes études dans les années 90 .
Concernant les réglages , je pense qu'ils sont relativement corrects .
En effet mon gabarit n'est pas des plus musclés. Donc je suis obligé de compenser pour faire durer les navs.
Malgré de bon réglages , on est des fois obliger de serrer .
Samedi dernier en 7m et un vent carrément établi aux dunes Ste Marguerite fallait bien forcer face aux gars en slalom.
Mais au bout de 2h3/4 de nav , malgré un wish neuf . Les ampoules étaient là .
Le lendemain les ampoules ont éclatées lors de ma nav au Fanal .
Le soucis majeur est que je ne développe pas de corne sur les mains . Je bosse dans l'informatique . Donc cela n'aide pas . Sachant qu'en plus je ne peut naviguer que le WE.
Depuis hier j'ai mis les pansements de la marque compeed. sur une ampoule je l'ai enlevé pourvoir le résultat.
Cela semble en effet faire cicatriser plus vite . L'ampoule qui suintait de l'eau hier est totalement sèche .
Je laisse les pansements en place et verrait le résultat ce WE .
En espérant que le vent revienne tous les WE cet automne , j'arriverai peut-être à redévelopper de la corne sur les mains comme lors de mes études dans les années 90 .