Salut à tous,
je viens chercher quelques expériences, je me suis fait opérer d'une hernie discale le 10/03(L5-S1, pour les connaisseurs), et j'aimerais savoir au bout de combien de temps je pourrais repratiquer la planche.
Le chirurgien mais dit de ne pas remonter dessus avant 3mois.
J'ai 26 ans, je sais qu'un rétablissement ne fait pas l'autre et je ne veux pas faire n'importe quoi !
Merci de me faire part de votre expérience pour les malheureux à qui c'est arrivé.
Et pour ceux qui naviguent éclatez-vous bande de veinard !!